9 síntomas de hormonas locas

Son las hormonas las que controlan nuestro cuerpo. Un equilibrio hormonal alterado significa una ruptura en la continuidad de los procesos biológicos y químicos en nuestro cuerpo, es decir … «falla del sistema». Las señales de alarma que nos envía el cuerpo son, por ejemplo, fatiga crónica, problemas cutáneos o aumento de peso injustificado. Pero, ¿podemos leerlos correctamente? Fatiga, somnolencia Cuando el cuerpo se niega a regenerarse adecuadamente a pesar de las horas regulares de… Leer más »9 síntomas de hormonas locas

Dieta cetogénica – especialista en la dieta cetogénica

La dieta cetogénica es un modelo de nutrición único diseñado para llevar al cuerpo a un estado de cetosis nutricional y mantener este estado metabólico único. El supuesto de la cetosis nutricional es restaurar el estado fisiológico conocido por el cuerpo humano durante miles de años, en el que los cuerpos cetónicos sirven como fuente de energía. Para que nuestro organismo obtenga energía de los cuerpos cetónicos, es necesario limitar el consumo de glucosa e… Leer más »Dieta cetogénica – especialista en la dieta cetogénica

Impotencia: ¿cómo encontrar su causa y qué tratamiento implementar?

¿La impotencia elimina la posibilidad de tener relaciones sexuales normales? La impotencia puede aparecer en la vida de un hombre por muchas razones. Su aparición es independiente de la edad y el estado general de salud. Ciertas enfermedades o un estilo de vida poco saludable pueden ser responsables. La impotencia requiere un diagnóstico exhaustivo y un tratamiento adecuado a la medida. Consultamos siempre nuestros textos con los mejores especialistas La impotencia es un problema para… Leer más »Impotencia: ¿cómo encontrar su causa y qué tratamiento implementar?

¿Cómo deshacerse de las arrugas de la frente?

Las arrugas de la frente se clasifican como líneas de expresión y son uno de los primeros signos del envejecimiento cutáneo. Aunque es imposible eliminarlos por completo, puede reducir eficazmente la apariencia de surcos alisando la frente. La base aquí es el uso de una crema antiarrugas debidamente seleccionada que contenga retinol y ácido hialurónico. Otra forma de lidiar con las arrugas es la hidratación regular de la piel y una dieta rica en vitaminas.… Leer más »¿Cómo deshacerse de las arrugas de la frente?

Los ejercicios más efectivos para el estómago

Un vientre plano y musculoso es ahora sinónimo de una figura perfecta y un símbolo de buen estado y salud. No es de extrañar entonces que ya se hayan desarrollado muchas teorías y programas de formación sobre este tema. Casi todo el mundo quiere saber qué ejercicios para un vientre plano le ayudarán a alcanzar el objetivo de sus sueños de la forma más rápida y eficaz. ¿Qué vale la pena recordar al comenzar su… Leer más »Los ejercicios más efectivos para el estómago

Hipertensión: tipos, causas. ¿Cómo puedo prevenir la hipertensión arterial?

La hipertensión es una enfermedad muy común. Se estima que entre el 30 y el 45% de los adultos en Polonia padecen esta enfermedad. ¿Qué es exactamente la hipertensión y cómo se manifiesta? ¿Qué puede causar hipertensión arterial? ¿Cómo prevenir la hipertensión? Le recomendamos. Muchas modificaciones y medicamentos comprobados, bien tolerados, seguros y efectivos en el estilo de vida pueden reducir la presión arterial. Sin embargo, la eficacia del tratamiento de la hipertensión en todo… Leer más »Hipertensión: tipos, causas. ¿Cómo puedo prevenir la hipertensión arterial?

Hiperplasia prostática benigna: síntomas y tratamiento

La hiperplasia prostática benigna afecta a uno de cada dos hombres mayores de 55 años. La razón de una aparición tan frecuente de esta enfermedad no es solo el progreso de la civilización y, por lo tanto, el envejecimiento de la población, sino también la creciente disponibilidad de servicios médicos y el aumento social de la conciencia sanitaria. ¿Qué es la próstata? La próstata, o glándula prostática, es parte del sistema reproductor masculino. Tiene aproximadamente… Leer más »Hiperplasia prostática benigna: síntomas y tratamiento

La dieta cetogénica y adelgazante

La dieta cetogénica permite una nutrición muy segura y eficaz. Muchas personas encuentran esto ridículo: ¿cómo puede una dieta basada en grasas reducir el peso? Sin embargo, resulta que todo es correcto desde el punto de vista de la fisiología del cuerpo humano. La tasa de quema de grasa determina la efectividad del adelgazamiento, y este es el más alto cuando dejamos de consumir carbohidratos. Si la dieta está dominada por carbohidratos, entonces se obtiene… Leer más »La dieta cetogénica y adelgazante

Ejercicios para vientre plano 2

Un vientre plano y perfectamente esculpido es el sueño de muchos hombres y mujeres. Las preguntas sobre el programa de entrenamiento más eficaz centrado en los músculos abdominales suelen aparecer en varios foros y sitios web. Inclina el torso mientras está acostado con los brazos levantados Para el ejercicio, acuéstese sobre una superficie plana con los brazos extendidos por encima de la cabeza. Tensamos los músculos abdominales y levantamos las piernas estiradas por encima del… Leer más »Ejercicios para vientre plano 2

Disfunción eréctil: causas y tratamiento de la disfunción eréctil

El problema más común relacionado con la sexualidad masculina es la disfunción eréctil, que afecta aproximadamente al 16% de los hombres de 20 a 75 años. Aproximadamente el 22% de las personas menores de 40 años y el 49% de las personas de 70 años tienen problemas de erección. Algunos estudios epidemiológicos reportan una prevalencia aún mayor. Las estadísticas no mienten: la actividad sexual disminuye con la edad, pero las dificultades en la vida sexual… Leer más »Disfunción eréctil: causas y tratamiento de la disfunción eréctil